Trinken

Hallo, heute mal was zu den inneren Werten ...

Trinken 

Heute mal was zum Thema, wie ihr eure Haut von Innen unterstützen könnt. 
Es ist sehr wichtig für uns, ausreichend zu trinken. Wasser ist wichtig für unseren Stoffwechsel, den ganzen Ablauf in unserem Körper. Vergessen wir zu trinken, trocknen wir tatsächlich aus. Und als allererstes, sieht man das tatsächlich an unserer Haut. 2-3 Liter pro Tag genügen schon. Wasser, Schorlen und Tee eignen sich hervorragend. Alkohol entwässert, da er toxisch auf unseren Körper wirkt. 

Unser Körper ist immer bestrebt das es ihm gut geht und auf ein langes und gesundes Leben aus. Seien wir gut zu uns ... unterstützen wir ihn. 

Liebe Grüße, von Herzen,

Eure Diana